Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Сауны Нижнего Новгорода

Сауна №1

Сауна с дизайнерским интерьером включает в себя: турецкая баня-хамам, финская парная, тёплый бассейн с фильтрацией, зона отдыха с караоке. Идеально подходит для семейного отдыха, весёлых дружеских посиделок, девичников.

Сауна №2

Номер с бильярдом (американка), финская парная, 2 бассейна с фильтрацией. Прекрасное место для встреч друзей и романтических свиданий.

Сауна №3

Номер для настоящих любителей попариться с веничком! Для вас: жаркая парная, бассейн, уютный интерьер, зона застолья с ТВ и муз.центром, отдельная комната отдыха.

Сауна №4

В номере: Финская парная, бассейн, Русский бильярд(10ft), зона застолья с ТВ плазма, муз.центр с караоке.Уютный номер со всем комплексом услуг для компании до 8 человек.
Комфортабельный номер со всеми удобствами: душевая кабина, TV плазма. Возможна почасовая аренда номера, также возможно бронирование на сутки.

Гостевой
Номер

Акции и скидки

  • АКЦИЯ: «Подарок в День Рождения» — скидка 10%!
  • ДНЕВНАЯ АКЦИЯ: «Платишь за 1 час – отдыхаешь 1.5!»
  • АКЦИЯ: «Каждый 5-й час – бесплатно!!!»

Подробнее об акциях и скидках >>

Новое на сайте

Новый гостиничный номер!

cert1

После капитального ремонта открыт новый гостиничный номер!

Ознакомиться

Отзывы наших гостей

НЕДАВНИЕ ОТЗЫВЫ

sauna_71
Восхитительный семейный отдых
on 18.04.2015

Праздновали вчера с друзьями мой день рождения здесь. Все в восторге! Особенно понравилось детям. Второй Читать отзыв→

super
СУПЕР
on 26.11.2014

Снимали на днях здесь №1 и №2 . Очень понравилось . Мы ходим в баню каждую неделю, раньше ходили в другую но там Читать отзыв→

ДОРОГИЕ ГОСТИ!

Если вы побывали у нас и хотите поделиться вашими впечатлениями об отдыхе с другими, пожалуйста, оставляйте отзывы. Отзывы публикуются на сайте без указания вашего электронного ящика! Указав свой почтовый ящик, вы сможете участвовать в конкурсах и специальных акциях.

С большим уважением, Администрация сауны «Аква-ОН»

Повышение жизненного тонуса

Сауна через оздоровление всех систем организма способствует улучшению самочувствия, позволяет продлить молодость на долгие годы, заряжает энергией и позитивом.

Как правильно посещать сауну с детьми?

Зима в самом разгаре и мы с удовольствием посещаем бани и сауны Нижнего Новгорода. Многие хотят взять с собой детей, но при этом не знают: с какого возраста можно начинать, и как правильно приучить их к банной культуре. Нюансов много, начиная с температурного режима, кончая тем, сколько времени детям находиться в сауне. В нашей статье мы попробуем раскрыть эту тему и ответить на ваши многие вопросы.

Как правильно выбрать сауну?

Если в качества места отдыха предполагается сауна Нижний Новгород предлагает массу вариантов. Заведение подбирается по фото, и по отзывам в интернете. Выбор по фото самый оптимальный и даёт полнейшую картину интерьера, бассейн и парилку. На цены стоит обращать внимание в последнюю очередь, ведь на кону здоровье вашего ребёнка. Я бы посоветовал, пристально прочитать отзывы на различных форумах по данной тематике.

Первые шаги.

У разных народов мира разный подход к началу банной жизни маленького ребёнка. Жители Финляндии приводят в баню, первый раз начиная с трёхнедельного возраста. В России это происходит не раньше 3 летнего возраста, естественно после консультации с врачом. В современных детских клубах Нижнего Новгорода, принято посещение сауны. Многие начинают это делать в домашних условиях. Для неокрепшего психологически маленького ребёнка противопоказано посещать общественные бани и сауны. Правильно будет ходить или с родителями, или в небольших детских группах.

Температурный режим.

Если сравнить взрослого человека и маленького, то получится, что соотношение площади кожного покрова к массе тела, больше у детей. Исходя из этого, нетрудно догадаться, что тело у ребёнка, нагреется гораздо быстрее и сильнее. Лишь к 10-11 годам этот показатель сравнивается с взрослым. Обычный человек проводит в парной 10-15 минут, малышу рекомендуется не более 5. Наиболее комфортная температура для малышей – 65 градусов, её можно установить на пульте управления печкой. Все современные сауны и бани в Нижнем Новгороде оснащаются таким прибором. Как им пользоваться и фото можно легко найти в сети. Или воспользоваться дедовским способом – посадить на полог ниже примерно 90 см от пола.

Турецкая баня — хамам

К вашим услугам финская парная, турецкая баня хамам, бассейны с подогревом, музыка, TV, караоке и многое другое

Времяпрепровождение

Непринужденная обстановка, уют и комфорт — залог приятного времяпрепровождения в кругу друзей. Самое главное для здоровья – это его профилактика. Сауну желательно посещать раз в неделю, в дневное или вечернее время, но не поздно. Для вашего малыша это будет целое приключение, сопряжённое с положительными эмоциями. Посещающие баню, детишки гораздо реже болеют, и с лёгкостью переносят простудные заболевания.

Поведение.

Приходя в сауны и бани Нижнего Новгорода, не забывайте о мерах предосторожности, ведь с вами самые близкие люди. Посмотрите фото, цены и убедитесь, что сама сауна безопасна для посещения. А также: До и после парной примите тёплый душ вместе с ребёнком Голова малыша должна, покрыта защитной шапочкой Охлаждение только под тёплым душем После всех процедур тщательно оботрите малыша полотенцем и закутайте в махровый халат

Посещение сауны не должно быть спонтанным, его следует планировать заранее, независимо от того, в одиночку вы собираетесь туда или в компании друзей. Необходимо заранее решить, в какую сауну вы отправитесь, забронировать день и время посещения, приготовить необходимые атрибуты, чтобы поход в парную доставил не только наслаждение, но и пользу. Для начала определитесь, какой вид сауны для вас предпочтительней.

Финская сауна или хамам

Оптимальная температура для принятия процедур в этом виде парной 80-90° С. В зависимости от самочувствия находиться в финской парной следует от 8 до 15 минут. За «горячим сеансом» следует сделать перерыв, принять холодный душ либо поплавать в бассейне, температура воды в котором не выше 12-17° С. Общее время пребывания в парильне не должно превышать 30 минут. Между заходами в сауну обычно отдыхают (можно прилечь или посидеть, обернувшись простыней или большим махровым полотенцем), пьют чай, минеральную или фруктовую воду, квас, сок.

Солевая сауна

Температура в солевой камере, как правило, колеблется между 55-65° С, поэтому она придется по душе тем, кто не переносит сильный жар. Иногда солевую сауну называют солевой пещерой. Для процедур здесь используют не обычную соль, а гималайскую, которая богата минералами и на протяжении столетий используется в медицине для лечения болезней почек, сердца, дыхательных путей. Солевая сауна безопасна и практически не имеет противопоказаний. Она почти не повышает давление, налаживает обмен веществ, улучшает пищеварение.

Инфракрасная сауна

Этот вид сауны позволяет инфракрасным лучам мягко разогревать тело человека изнутри, при этом температура в кабинке не поднимается выше 50-60° С. Для получения максимального лечебного эффекта достаточно провести в сауне 20 минут. За это время прогреются все органы, мышечные ткани, кости и суставы, ускоряется кровообращение и ток лимфы, укрепляется иммунитет и общее состояние здоровья. Инфракрасные лучи, вырабатывая в организме эндорфин, помогают преодолеть весеннюю хандру.

Во время сеанса в сауне стоит сделать освежающую ванночку для ног. Приготовьте заранее отвар из крапивы и мяты (надо взять по две столовых ложки травы, залить смесь литром кипятка). Минут через 30 процедите. Затем готовый настой разбавьте в тазу горячей водой и 10-15 минут подержите в ней ноги (подливайте горячую воду при необходимости). Потом смажьте сухие стопы жирным питательным кремом и наденьте носки из натуральных хлопковых волокон. Через день процедуру желательно повторить. Вы скоро заметите, что кожа пяток вновь стала нежной и мягкой.

Чтобы наполнить помещение сауны природными ароматами, возьмите с собой эфирные масла (масло чайного дерева, эвкалипта, мяты). Благоухания не только приятны, но и полезны. О целительных свойствах ароматических масел сейчас много пишут в популярных журналах, а также в Интернете. Позаботьтесь заранее, чтобы во время отдыха между процедурами у вас была питьевая вода, чай (лучше травяной). И, конечно же, не забудьте косметические средства, чтобы поухаживать за телом и лицом.