Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Сауна Нижнего Новгородапредполагает в первую очередь посещение парилки, которое подразумевает определённый алгоритм действий. Как правило, первый заход – прогревочный, без веника. В это время мы сидим практически без движений, равномерно дышим и постепенно нагреваем тело. Про дыхание я не просто так напомнил, оно имеет большое значение.

Мы находимся в статическом положении, и постепенно наши показатели пульса и давления стабилизируются. Дыхание становится равномерным, но всегда ли мы задумываемся, чем мы дышим? По идее кровь должна насыщаться кислородом, но на практике происходит всё по-иному.

В русской бане благоприятная атмосфера. Это связано с материалами, используемыми в парной. Стены из брёвен, полога и пол тоже из дерева. Всё это живые материалы, которые несут в себе положительную энергию, в отличие от любой сауны Нижнего Новгорода. Почему так? Ответ очевиден – все поверхности в парной также отделаны деревом, но под ним кирпич, бетон, или гипсокартон, в промежутках положен утеплитель. А теперь представьте, что вся эта масса под воздействием высокой температуры начинает выделять различные химические соединения. Что сказать — приятного мало. Большую роль играют камни на печке. Если баня индивидуального пользования, то там проблем не возникает, главное периодически их менять.

Микроклимат в парных саун Нижнего Новгорода

Как правильно поддавать?

Что касается общественной бани и сауны, то здесь есть свои нюансы. Каждый посетитель считает себя профессионалом в этом деле и использует самые изощрённые способы изменения микроклимата в парилке. Причём в каждой есть свои негласные правила, я сам это наблюдал и не раз. Сама подача воды на раскалённые камни – это целое искусство. Черпаки различаются по формам и объемам. Бывает такое, что в одной из саун Нижнего Новгорода собирается одновременно несколько человек со своими черпаками, и каждый старается показать свой особенный прием подачи воды.

Действительно, в этом деле есть свои тонкости. В каждой печи есть места, где камни разогреваются особенно сильно, именно туда и надо подкидывать. Фактически попасть в яблочко. При таком попадании происходит хлопок – это означает, что вода испаряется, не долетая до камней. Такая точность не каждому под силу, лично я не всегда попадаю. Поэтому стараюсь сидеть в сторонке и наблюдать. Один раз видел, как человек поддавал, наливая воду в таз. Думаю, он долго тренировался, чтобы достичь такого результата, другой вопрос, насколько целесообразен такой подход.

Немаловажный момент, до какого момента стоит поддавать. Ведь пар оседает не сразу, в среднем на это уходит порядка 20-30 секунд. Сейчас мы вплотную подошли к теме ароматов в парной. Почему именно сейчас? Потому, что поддавать различными ароматическими средствами стоит именно в этот момент. Рассмотрим все моменты, связанные с этим действом.

Ароматы в бане и сауне

Есть множество вариантов, здесь мы рассмотрим два:

  1. Использование полыни.
  2. Применение ароматических масел в саунах Нижнего Новгорода.

Первое, что приходит на ум – это полынь. Да вы правильно поняли – это такая трава. Однако прежде, чем ее использовать, необходимо соблюсти тонкости в заготовке. Казалось бы, что тут сложного — пошёл, нарвал, высушил. Но это заблуждение. Заготавливают её в определённое время, летом, если не ошибаюсь, в июне. Не стоит собирать вблизи дорог, заводов. Лучше это делать за городом, чем дальше, тем лучше. В парилке обильно подкидывают, затем развешивают полынь под самым потолком, и наслаждаются ароматом. Скажу по правде, я не совсем понимаю всей прелести данного действия, что сказать – не мое. Хотя многие просто в восторге — что же, это дело вкуса.

Большую популярность в саунах Нижнего Новгорода в настоящее время приобрели масла. Они бывают натуральные, и на спиртовой основе. Какие лучше, просто так не определишь, у всех свои предпочтения. Единственное, что объединяет все эти масла, это то, что в неразведённом виде их использовать нельзя. Разводятся и те, и другие горячей водой. Натуральных необходимо всего несколько капель, на спирту примерно 20%. Желательно в момент подачи не париться веником, а только вдыхать. Для полноты картины на веник наливают настойку, и размахивают им поверх голов парильщиков. Общая техника подачи такова: сначала обильно поддают просто кипятком, затем с настойкой или маслом, а в самом конце непременно следует ещё несколько забросов воды. В момент вдыхания ароматов париться веником не надо, нужно просто наслаждаться.

Самые популярные настойки: пихта, мята, анис, сосна, эвкалипт. Последний можно делать самому из свежих листьев. Делается он просто – заливаем листья кипятком, оставляем минут на 10 и отвар готов. Получается приятный тонкий аромат, без добавок. Таким же образом можно сделать любой из перечисленных составов. У каждого из них своё воздействие на организм. Оно может быть расслабляющим, успокаивающим или наоборот возбуждающим нервную систему. Выбирайте сами, в зависимости от вашего самочувствия и настроения. В любом случае это приятная и полезная вещь. Сидеть в жарком помещении нелегко, но с присутствием этих запахов, время бежит незаметно. Естественно перебарщивать с ароматами не стоит, кроме резкого запаха и рези в глазах ничего не добьётесь.

Практически все сауны Нижнего Новгорода продают настойки масла, также их можно приобрести в любой аптеке, либо заготовить самому. Также есть специализированные магазины с аксессуарами для бань, в них продают целые наборы масел.

Хамам и ароматные масла

В последние годы все большую популярность приобретает хамам. Я посещал их в Турции, Египте, Нижнем Новгороде, но использование масел не наблюдал. Случайно роясь в интернете, попал на страницу, где продавалось оборудование для Турецкой бани. Там я обнаружил, что есть в продаже парогенераторы со специальным блоком под настойки. Смысл такой: автоматически вместе с горячим паром подаётся какой-нибудь настой. У нас в городе подобного оборудования в работе наблюдать практически негде, поэтому я решил попробовать альтернативный вариант. Внутри помещения установлена форсунка, через которую подаётся непосредственно пар. Я взял ковш и плеснул немного именно в это место. Сидеть внутри было приятно, но запах держался недолго, все-таки с автоматической подачей гораздо удобней.

Изложенный в этой статье материал основывается на личном опыте, было бы интересно узнать что-нибудь новое по этой теме.

В ближайшее время у посетителей нашего сайта появится возможность оставлять свои комментарии и делиться опытом. Это общение будет происходить через социальные сети. У вас будет возможность размещать не только текст, но и ваши фото. Следите за новостями сайта.