Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Какое место в нашей жизни занимает отдых в сауне?

Бывают такие моменты, когда ничего не радует, всё кажется серым и обыденным, накапливается хроническая усталость, физическое состояние оставляет желать лучшего. Настроение на нуле, и даже такие хорошие средства, как например поход в спортзал ничего не меняют, мы ломаем голову – что можно такого сделать, чтобы в короткие сроки изменить ситуацию в лучшую сторону.

Конечно, при наличии большого количества денежных знаков можно спонтанно принять решение: поехать в ближайшую туристическую фирму и заказать себе тур на отдых. Берёте авиабилет и летите в теплую страну своей мечты за положительными эмоциями, где тепло, ласковое море романтические вечера, новые знакомства, отличная от нашей, совсем другая кухня и даже вода по вкусу отличается от нашей. Вся усталость пропадёт при попадании на борт самолёта, оторвётесь от земли, и только позитив.

Наш выбор — отдых в сауне

Отдых в саунах Нижнего

Теперь вернёмся в суровую реальность жизни – финансы ограничены, отпуск отгуляли, а на дворе золотая осень, заметьте, не бабье лето, а промозглая сырая погода нос — из дома не высунуть, фильмы просмотрены, компьютер не привлекает, гостей не ждём, да и сами никуда не собираемся. Должны же быть такие места, где можно приятно провести время поднять свой жизненный тонус!

Не секрет, что многие века бани используются в качестве лекарства от всех недугов, в том числе и от душевных. Создайте себе праздник, а в этом очень сильно помогут сауны Нижнего Новгорода: напарят, намоют, накормят, сделают расслабляющий массаж, и всё это относительно за небольшие деньги и при этом на очень высоком уровне. Выбор за вами, для полноценного отдыха в сауне лучше забронировать номер заранее, чтобы не метаться в поисках, тип бани, выберете по своим пристрастиям, можно заказать. Возможно подойдёт сауна с хамамом.

Подготовка к активному отдыху

Итак собрались, заказали, но не идти же совсем с пустыми руками, собираем все необходимые аксессуары. Начинаем: свои любимые сланцы, самое уютное полотенце, для удобства халат, возможно, надоест в помещении и захочется выйти на улицу подышать, простыня как не крути понадобится, банные принадлежности а именно шампунь, мыло, мочалку, перчатку для пиллинг. Нахождение при высокой температуре предполагает обильное потоотделение, поэтому для удобства берём с собой набор парильщика, в первую очередь — шапку. Ей особое внимание какие сейчас только не выпускают — Будёновка, наполеон, с рогами, или просто со смешными надписями – «В бане генералов нет», «Главный парильщик » и т. д. Можно пойти дальше поехать непосредственно к производителю, заказать свою эксклюзивную надпись и потом в процессе отдыха в сауне, покрасоваться перед друзьями.

Далее обязательно – варежки. 2 — это лучший вариант, обычно в наборе идет одна, сразу докупайте вторую, ведь одной рукой с веником можно захватить только полтела, а перекидывать с одной руки на другую неудобно.

Завершающий момент подготовки к отдыху в сауне – подстилка под ваше мягкое место. Совет – при покупке данных вещей обращаете внимание на состав материалов. Они должны быть натуральными – шерсть, войлок и никакой синтетики, не экономьте на своём здоровье. Не забываем о настойках для лечебных ингаляций в парилке, бывают разные варианты: есть разведённые, и есть натуральные масла, которые предпочтительнее. Когда будете поддавать, добавляйте не больше 1-2 капель, иначе дышать будет трудно, никакого удовольствия.

Есть такая поговорка – хороший пар, хороший веник и совсем немного денег, значит, что мы упустили из виду… Правильно, веник! Не надо лениться, летом сходите в лес, наделайте веников сами за каких-то пару дней, и вы обеспечены ими на весь сезон отдыха в сауне от осени до лета.

Термос, надеюсь, лежит уже в сумке и это правильно, выбираем самое полезное и с витаминами. Классический чай с лимоном — вариант, хотя, учитывая то, что каждый день выпивается не одна чашка данного напитка, можно ведь найти альтернативу даже лимону. Выезжаем за город и собираем шиповник — вот где кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Скорее всего, вы и не знали, что в шиповнике, например содержание витамина С, В несколько раз превышает, чем в лимоне по другому сказать – пару чашек напитка заменяет съеденный лимон. Правильно заваривать необходимо минимум несколько часов сахар или мёд по вашему желанию, но это точно не помешает, ведь в парной заряд энергии совсем не помешает.

Рецепт здорового отдыха

Всё в порядке вы в пути, но стоп! Что же, вы так и собираетесь один идти? Значит так, начало должно быть другим – звоним своим лучшим друзьям: «А давайте сегодня устроим веселуху, у меня осенняя хандра и я всех приглашаю, угощаю и, несомненно, отдых в сауне реально воплотит эту нашу задумку в жизнь». Эксклюзивный выбор заведений от самых простеньких до класса люкс, отличие в качестве обслуживания, интерьере, качестве материалов бани.

Если хозяева не экономят на клиентах, то парилки должны полностью обновляться, так как:

  • дерево имеет свойство впитывать не только влагу, но и всякие ненужные испарения;
  • качество древесины имеет не последние значение и напрямую влияет на качество отдыха в сауне.

Липа – великолепный вариант, сорта только сильно отличаются по ценнику. От А до С разница колоссальная, соответственно и в деньгах тоже, но и в качестве. В А, например, не допускается наличие сучков всё должно быть идеально гладким и белоснежным, готовым к негативному воздействию высоких температур и влажности.

Критерии выбора сауны

Очень большое количество факторов влияют на степень положительности отдыха в сауне. В начале рассказа я обратил внимание на домашние сборы, это удобно , но ведь можно сделать и по — другому например приехать и на месте всё приобрести, в результате меньше мороки и путешествуем налегке.

Другими словами получаем полный пакет услуг соответствующих духу нашего времени, и правда такой подход к делу имеет право на существование. Особенно это актуально для больших мегаполисов, где люди настолько поглощены своей работой, что даже отпадает потребность в готовке еды дома, всё на лету на бегу. Большой дефицит времени даёт о себе знать, вследствие чего и происходит экономия времени.

Поход на отдых в сауну дело коллективное, и в общем-то не секрет, что такая обстановка располагает к отдыху и общению, а также к решению многих вопросов, которые вы давно уже не могли решить. Люди находятся в равном положении без одежды, хороший пар, богатый стол даже деловых партнеров размягчает и если вы не решались что-то попросить, то сейчас самое время. Неформальная обстановка располагает к положительному решению вопроса.

Для любителей бильярда можно подобрать и такой вариант — совместить приятное с полезным, есть сауны с американским бильярдом и русским. Оборудование среднего уровня, но его будет вполне достаточно для проведения вашего досуга, и разбавить время пребывания в номере. Есть варианты с настольным футболом или хоккеем, для ваших детей предусмотрены водные горки и аттракционы, караоке не заставит вас скучать.

Несомненно, в больших городах найдётся немало мест, достойных вашего внимания, посетив которые вы в короткие сроки почувствуете улучшение самочувствия и настроения, избавитесь от ненужной лишней жидкости и сбросите немного лишнего веса. Возможно это войдёт в привычку и вы со своей компанией начнёте постоянно вместе ходить на отдых в сауне, и это станет приятным ритуалом, что как не общие интересы сближает людей особенно мужчин, ведь не всегда присутствие своих вторых половин идёт на пользу. Возникают такие моменты, когда хочется поделиться новостями, но без участия женщин.

Найдите своё любимое место, и наслаждайтесь всеми плюсами отдыха в сауне, ведь посещение вам прибавляет не только тонус, но также кучу здоровья лечит ваши болячки.