Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Традиция посещения бань, отдых в бане имеет глубокие корни в истории.

bania

Баня на заре времен

С давних времён утвердилась традиция принятия водных процедур, и это стало ежедневной необходимостью, а в некоторых обстоятельствах и жизненно необходимо, например, на северных территориях. Древние люди овладели навыками добычи огня, затем укрываясь от ненастной, холодной погоды прятались в пещерах, и укрытиях, обкладывали сам костёр камнями, чтобы пламя не задуло, постепенно они поняли, что помимо огня жар идёт и от самих камней. Это давало большую экономию дров, и необходимость постоянно не поддерживать огонь, камни могли очень долгое время отдавать тепло и согревать.

Некоторым народностям везло больше, и на их территориях были термальные источники, с горячей и целебной водой, но это очень незначительные области, в основном на сейсмоактивных землях, возможно, кстати, что так и возникли японские бани, в которых сам пар и не нужен вовсе, а всё завязано именно на тёплой воде. Следующая стадия – это случайное попадание на раскалённые валуны воды, в этот момент происходило естественное увеличение температуры, конечно в результате экспериментов этим стали пользоваться. С добычей пищи были определённые проблемы, и в любую даже самую холодную погоду приходилось выходить на её поиски, а возвращаясь после долгих странствий, хотелось быстрее согреться и утолить голод. Отдых в бане постепенно обретал всё большую популярность.

Баня на юге

Таким образом, постепенно это действие вошло в жизнь многих народов, но это конечно не касалось южных территорий. Там и так было тепло круглый год, и там была противоположная проблема, как уберечь себя от палящих лучей солнца, укрыться в тень. Даже в наше время люди там не понимают, что за удовольствие нагревать своё тело, потеть, мучиться при этом. Как говорится, что русскому хорошо, то немцу сами знаете, что.

Для южных территорий было важным непосредственно омовение в воде, в реке, но это не просто, как помыться, а самый настоящий ритуал, связанный с древними легендами. Со временем пришло понимание, что нагревать большую площадь очень неудобно, долго, большая потеря тепла, большой расход горючих материалов. Поэтому стали искать пещеры с нишами, в которых гораздо удобнее греться. Можно сказать, что это было первым прототипом бани, в прямом смысле. Да конечно скажете вы – как сейчас, и тогда совсем разные вещи, но схематично, смысл отдыха в бане такой же, декорации другие.

Истоки русской бани

На Руси баня – та же пещера с открытым костром, камнями, стены только сделаны из брёвен, топится по-чёрному, других вариантов тогда не было. Она существует и по сей день, такой отдых в бане, конечно, на любителя, но с другой стороны есть люди, которые другой не признают. Некоторые брезгуют – говорят, что стены чёрные… Конечно ведь там происходит открытое горение. Любители говорят, что это лучший пар, живой, настоящий… Самое главное не увлечься, продукты сгорания древесины никому пользы не принесли.

Отдых в бане сегодня

Вернёмся в настоящее время. Естественно, все сейчас по-другому, цивилизация идёт семимильными шагами, и конечно никаких пещер уже нет, есть специальные помещения с современным интерьером, но сделаны они, по сути, под те же цели – погреться. Да, поменялись декорации, но происходящее действие не поменялось.

Появилось ещё одно новшество. В каждый дом печку не поставишь, поэтому для отдыха в бане появились коммерческие заведения, и индивидуальные для личного пользования. Свою баню иметь удобно, но не у всех есть такая возможность.Попробуйте рассмотреть сауны Нижнего Новгорода и их цены, возможно, это поможет определиться с выбором.

Есть категория граждан, которые посещают и общественные места, со всеми вытекающими плюсами и минусами. В основном идут от нечего делать или от дефицита общения, хотя с другой стороны есть возможность реально хорошо попариться с друзьями, или завести себе новых.

Заранее подготовьтесь к этому походу, а именно купите заранее хороший душистый дубовый или берёзовый веник, при желании можно заготовить их самому, но только в определённое время, иначе листья могут просто облететь. Существует множество мнений о способах заварки, есть приверженцы горячей и холодной, попробуйте сами поэкспериментируйте. По личному опыту лучше получается в тёплой воде: дождитесь когда листья расправятся и станут мягкими. И не забудьте, что дубовый веник доходит гораздо дольше чем берёзовый, но первый можно использовать дважды, а то и трижды, второй же только один раз. Покупайте их только у проверенных людей, можно летом заранее, получится гораздо дешевле.

Отдых в турецкой бане

Вас может также заинтересовать вариант отдыха в бане — турецкая баня – хамам, особенно привлекательная для девушек. Нестандартное решение, когда уже многие заведения пройдены, всё известно наперёд, а хочется какой-то новизны. Плюс бани с хамамом в том, что в основном это абсолютно новые заведения, с хорошим интерьером с хорошим качеством отделки. Как правило, там очень тщательно следят за чистотой и за порядком, отношением к гостям.

Оценка качества предстоящего отдыха

Поинтересуйтесь заранее возможно есть время когда действуют скидки, узнайте о температуре и чистоте бассейнов, какие дополнительные услуги можно получить, есть ли возможность заказать массажиста. Заранее желательно съездить посмотреть, можно почитать отзывы в интернете.

В парной нежелательно находиться большое количество времени, попробуйте сами его распределить грамотно, не забывайте, что лучше начинать с прогрева, можно даже два раза, в третий заход уже с веником. Вариантов обращения с ним множество – похлопывание, поглаживание, обмахивание, и не думайте, что чем сильнее бьёте по телу, тем лучше, совсем наоборот.

Есть отдельные участки тела, которым стоит уделить особое внимание:

  • Ступни и ноги в целом. На подошвах ног и пятках сосредоточено огромное количество нервных окончаний, поэтому после теплового воздействия они дают сигнал на расслабление всего организма, что является важной составляющей отдыха в бане. Ещё лучше после парилки окунуться в холодную или ледяную воду для большего эффекта, тогда крепкий продолжительный сон вам гарантирован.
  • Спина. Лучше, если ей займется профессиональный парильщик или просто ваш друг. Можно вообще попросить пройти все тело от кончиков ушей до пяток, потом перевернуться и, пройти грудь обязательно живот и ноги.

Запомните, сами вы никогда себя не пропарите.

Банные обычаи

Готовясь к отдыху в бане, неплохо было бы взять с собой какое-нибудь масло или настойку. Есть различные варианты — мята, эвкалипт, кедр, некоторые используют засушенные ветки полыни, но это уже совсем на конкретного любителя. Выбирайте сами, они оказывают различное воздействие — некоторые возбуждают организм, другие успокаивают, дело вкуса.

Выбирайте компанию парильщиков по своему темпераменту, чтобы не получилось, что вам пара совсем мало, а другие граждане категорически просят не подкидывать, и хотя можно ходить по порядку, согласитесь одному вообще не интересно, а в компании любителей холодного пара ещё хуже.

В общественных, где много разных людей совсем до смешного доходит, есть люди, которые не за этим приходят, а просто так поболтать, провести время, таким и веник не нужен, и пар не нужен, другие заходят и, не спрашивая мнения окружающих, начинают с порога поддавать. Кидают много, люди постепенно народ начинают сползать на нижние полки, и в самый низ, причём возражения не принимаются, самое интересное потом, когда все почти уходят — они дожидаются этого момента и сами тихим сапом благополучно уходят.

Есть, конечно, люди с уникальными способностями, с пониженным порогом чувствительности, но не все же такие, нужно учитывать мнение большинства. Можно предложить ходить на отдых в бане в строго определённое время и своей компанией. В принципе так в жизни и происходит постепенно, люди группируются по интересам, а лишние отпадают сами по себе, ищут таких же.

Если на протяжении многих лет посещать одно заведение, начинаешь обращать внимание на людей. Публика не меняется, конечно, люди появляются и пропадают, но это не носит массового характера. Обычно сезон отдыха в бане начинается с сентября, и заканчивается в мае месяце. Летом все стараются выехать за пределы города, в деревни и на дачи на свежий воздух, спору нет сравнения, но не у всех есть такая возможность.