Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Традиционные турецкие бани или хамам, как их называют в Турции, существуют на протяжении тысяч лет. Турецкие бани были настолько значимой частью жизни турок, что сама процедура принятия ванны была использована не только для мытья, но и для общения. Рождение детей, брак и другие важные события в жизни — все вращалось вокруг торжеств с участием хамамов. В середине 1800-х годов турецкие бани стали популярны в Великобритании. В течение следующих 150 лет, более 600 турецких бань было построено и открыто в Великобритании. Их популярность также распространилась на Канаду, Новую Зеландию и Австралию. Сухой горячий воздух ванны стал очень популярен. Однако не путайте турецкие бани с сауной. Процесс очень разный.

Если вы хотите поправить здоровье, то для того, чтобы посетить удивительную турецкую баню не обязательно ехать в Анталию, благо сейчас найти хамам в Нижнем Новгороде — не проблема. Сочетание горячего пара, сладкого душистого мыла и сложного массажа подарит вам незабываемые впечатления. В этой статье мы предоставим вам полное руководство о том, как пользоваться самой настоящей, традиционной турецкой баней.

hamam-nn

 

1. Подготовка в теплом помещении.

Перед входом в любую из комнат, купальщику представят пару деревянных башмаков, которые разработаны специально, чтобы уберечь ноги купальщика от мокрого пола. Они могут быть традиционного дизайна или простые. Потом купание начинается в так называемом теплом помещении. Эта комната нагревается сухим, горячим воздухом, который циркулирует свободно по комнате. Купальщик потеет , и он может оставаться здесь так долго, как он пожелает. В этой комнате, как правило, находятся комфортные скамейки или стулья, где можно расслабиться.

2. Переход к парной.

После отдыха и потения в теплой комнате, купальщики по своему желанию переходят в парную. Купальщицы могут одеть так называемый «пештамаль». Это большое полотенце с бахромой на концах, которое девушки используют, чтобы обернуться, когда они перемещаются из комнаты в комнату. Женщина может снять полотенце и оставить в комнате, а может оставить его на себе. Женщины и мужчины обычно купаются отдельно. Купальщики остаются в парной настолько долго, сколько они могут выдержать.

3. Охладиться в холодной воде .

В зависимости от хамама, холодная вода может быть доступна в раковине на пьедестале, или в ванне с полным погружением. Купальщик охлаждает свое тело сверху вниз прохладной водой, и смывает весь пот.

4. Насладиться массажем.

Традиционное завершение турецкой бани включает в себя массаж. Как правило, эти массажи были довольно энергичными и не подходят для тех, у кого снижен болевой порог и нежное тело. Массаж делается в отапливаемом помещении, чтобы купальщику было удобно и комфортно.

5. Расслабьтесь и пообщайтесь в прохладной комнате.

После сухого горячего воздуха в парной, охлаждения всплеском воды и массажа, купальщикам затем предлагается отдохнуть в прохладной комнате. Эта комната была предназначена для того, чтобы расслабляться и общаться, в то время как тела купальщиков возвращаются к нормальной температуре. Именно в прохладной комнате, мужчины будут обсуждать наиболее серьезные вопросов. А женщины — показывать свои сабо или другую атрибутику для купания и обсуждать социальные вопросы.